Dein Gesundheits- und Fitnesscoach
Verlängere deine Gesundheitsspanne
Beginne den Tag mit Zuversicht
Der Erholungswert misst die Bereitschaft deines Körpers anhand von Faktoren wie Schlaf, Stress und Trainingsanpassung.
Du weißt immer, wann du trainieren und wann du dich ausruhen solltest
Schluss mit Raten. Miss und tracke deine Erholung, um dein Trainingsprogramm festzulegen.
Miss die Auswirkungen deiner Gewohnheiten.
Logge Lifestyle-Faktoren wie Koffein, Sauna oder späte Mahlzeiten, um die Auswirkungen auf deine Erholung und deinen Schlaf zu ermitteln.
Einblicke in deine Erholung. Visualisiere die Auswirkungen deiner täglichen Gewohnheiten und Verhaltensweisen.
Wissenschaftlich
fundiert
Herzfrequenzvariabilität
Nutze die HRV als Indikator für die Erholung.
Ruheherzfrequenz
Konzentriere dich auf eine niedrigere Herzfrequenz für eine bessere Kondition.
Atemfrequenz
Überwache deine Atemwerte und deinen Atemrhythmus regelmäßig.
Stresslevel
Quantifiziere die Stressreaktion deines Körpers.
Dein Aktivitätslevel
in einer Zahl
Der Belastungswert misst dein gesamtes Aktivitätslevel,
vom Laufen und Radfahren bis hin zu den täglichen Hausarbeiten.
Schau dir deinen Fortschritt an
Behalte deinen Fortschritt über mehrere Monate mit benutzerdefinierten Diagrammen und Grafiken im Auge.
Aktivitätstracker mit vollem Funktionsumfang
Überwachung in Echtzeit. Mit Bevel kannst du alle deine Aktivitäten tracken und analysieren, von der täglichen Schrittzahl bis hin zu Reps im Kraftraum.
Kardio-Belastung und Belastungsbilanz. Verstehe die Anpassung deines Körpers mit Hilfe der ATL-, CTL- und TSB-Methoden.
Geh die
Extra-Meile
24/7 Messungen
Rund-um-die-Uhr-Tracking für vollständige Gesundheitsdaten.
Für dich personalisiert
Individuelle Empfehlungen basierend auf deinen Bedürfnissen.
Trendanalyse
Erkenne Muster für verwertbare Einblicke in deine Gesundheit.
Trainingszonen
Zielherzfrequenzbereiche für ein besseres Training.
Verstehe deine Ernährung besser
Der Ernährungswert kombiniert Lebensmittelqualität und Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel, um Ihre Stoffwechselgesundheit zu bewerten.
Verfolge dein Essen mühelos
Erfasse deine Mahlzeiten und Makros sofort mit verschiedenen Methoden.
Verfolge deinen Blutzucker immer
Entdecke dynamische Lebensmittelwerte
Schau dir die Auswirkungen von Lebensmittelqualität und Glukose auf deine Gesundheit an.
Makro-Verfolgung
Schau dir die Makroaufnahme an und passe deine Balance nach Bedarf an.
Nettoenergie
Verfolge, wie viel Energie du verbrennst und wie viel du verbrauchst.
Rezepte
Erstelle Rezepte, indem du Zutaten hinzufügst und anpasst.
CGM-Integration
Du kannst deine Blutzuckerwerte in Echtzeit über dein CGM-Gerät checken.
Verstehe deinen Schlaf besser als zuvor
Schlafphasen. Tracke Schlafzyklen wie REM-Schlaf, Leicht- und Tiefschlaf, um deine Schlafqualität zu verstehen. Erhalte vollständige Einblicke, um deine Erholung zu optimieren, während du deine Atemfrequenz, Störungen und mehr trackst.
Finde die richtige Balance. Dein Schlafbedarf ist einzigartig für deinen Körper. Erhalte anhand deiner bisherigen Schlafmuster, deiner täglichen Belastung und deiner Nickerchen Einblicke in die ideale Schlafbalance für dich.
Strength Builder
Mehr als nur Kardio
Quantifiziere die Auswirkung deines Krafttrainings und miss die Muskelbelastung mit den Beschleunigungsmesser-Daten der Apple Watch.
Journal
Tracke deine Gewohnheiten
Eine Größe passt nicht für alle. Bevel analysiert deine einzigartigen Muster und Bedürfnisse, um dir zu helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Apple Watch-Komplikationen
Passe deine Apple Watch an
Passe deine Watch an deine Tracking-Bedürfnisse an und behalte deinen Fortschitt im Blick.
iOS‐Widgets
Gestalte deinen Bildschirm nach deinem Geschmack
Personalisiere deinen Startbildschirm mit handgefertigten Widgets, um Daten hervorzuheben, die dich vorwärts pushen.
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Ich bleib dabei
„Ich benutze Bevel jetzt seit 24 Stunden! Unglaublich. Sie ist super designt, einfach zu bedienen und leicht zu verstehen. So eine neue App, ich bin schon gespannt, wie sie sich weiterentwickelt!”
Gute und nützliche App
„Diese App ist unglaublich nützlich, um meinen Schlaf und meine Trainings zu verfolgen! Ich denke, dass die Zahlen im Vergleich zu anderen Apps unglaublich genau sind und es hilft mir wirklich, meinen Tag zu planen.“
Tolle App mit super Ideen für die Zukunft.
„Diese App ist super. Die App ist noch nicht lange draußen, aber schon echt gut gemacht. Tolle Benutzeroberfläche und der Entwickler hat super Ideen, um das beste Produkt seiner Art zu werden.”
Dies ist die Health App, die du suchst
„Diese App ist für echtes Wohlbefinden gedacht. Mit Messwerten, die das belegen. Bist du erholt? Erholung im Laufe der Zeit? Stress im Laufe der Zeit. Es ist alles verfügbar. Die beste Gesundheits- und Wellness-App, die Apple schon längst in die Apple Watch hätte einbauen sollen.”
Fantastische App
„Diese App tut genau, was sie tun muss. Wenn du die Apple Watch trägst, werden die Daten nicht verarbeitet, nicht richtig in Apple Health angezeigt und sind im Grunde nutzlos. Mit dieser App kriegst du einen guten Überblick über deinen Schlaf, deine Erholung und deine Belastung.”
