Ihr Gesundheits-Fitnesscoach
Extend Your Healthspan
Beginne den Tag mit Zuversicht
Der Erholungswert misst die Bereitschaft deines Körpers anhand von Faktoren wie Schlaf, Stress und Trainingsanpassung.
Du weißt immer, wann du trainieren und wann du dich ausruhen solltest.
Schluss mit Raten. Miss und tracke deine Erholung, um dein Trainingsprogramm festzulegen.
Miss die Auswirkungen deiner Gewohnheiten.
Logge Lifestyle-Faktoren wie Koffein, Sauna oder späte Mahlzeiten, um die Auswirkungen auf deine Erholung und deinen Schlaf zu ermitteln.
Einblicke in deine Erholung. Visualisiere die Auswirkungen deiner täglichen Gewohnheiten und Verhaltensweisen.
Wissenschaftlich fundiert
Herzfrequenzvariabilität
Nutze die HRV als Indikator für die Erholung.
Ruheherzfrequenz
Konzentriere dich auf eine niedrigere Herzfrequenz für eine bessere Kondition.
Atemfrequenz
Überwache deine Atemwerte und deinen Atemrhythmus regelmäßig.
Stresslevel
Quantifiziere die Stressreaktion deines Körpers.
Dein Aktivitätslevel in einer Zahl
Der Belastungswert misst dein gesamtes Aktivitätslevel, vom Laufen und Radfahren bis hin zu den täglichen Hausarbeiten.
Schau dir deinen Fortschritt an
Behalte deinen Fortschritt über mehrere Monate mit benutzerdefinierten Diagrammen und Grafiken im Auge.
Aktivitätstracker mit vollem Funktionsumfang
Überwachung in Echtzeit. Mit Bevel kannst du alle deine Aktivitäten tracken und analysieren, von der täglichen Schrittzahl bis hin zu Reps im Kraftraum.
Kardio-Belastung und Belastungsbilanz. Verstehe die Anpassung deines Körpers mit Hilfe derATL-, CTL- und TSB-Methoden.
Geh die
Extra-Meile
24/7 Messungen
Rund-um-die-Uhr-Tracking für vollständigeGesundheitsdaten.
Für dich personalisiert
Individuelle Empfehlungen basierend auf deinenBedürfnissen.
Trendanalyse
Erkenne Muster für verwertbare Einblicke in deineGesundheit.
Trainingszonen
Zielherzfrequenzbereiche für ein besseres Training.
Mach mehr aus deiner Ernährung
Der Ernährungswert kombiniert Lebensmittelqualität und Glukosewirkung, um deine Stoffwechselgesundheit zu beurteilen.
Erfasse deine Lebensmittel mühelos
Protokolliere deine Nahrung und Makros sofort mit verschiedenen Methoden.
Verfolge deinen Blutzuckerspiegel kontinuierlich
Erkunde dynamische Lebensmittelscoring
Finde heraus, wie Lebensmittelqualität und Glukose deine Gesundheit beeinflussen.
Makro-Tracking
Behalte deine Makronährstoffe im Blick und passe dein Gleichgewicht nach Bedarf an.
Nettoenergie
Verfolge verbrannte Energie im Vergleich zu konsumierter Energie.
Rezepte
Erstelle Rezepte, indem du Zutaten hinzufügst und anpasst.
CGM-Integration
Greife auf Echtzeit-Glukosedaten über dein CGM-Gerät zu.
Verstehe deinen Schlaf besser als zuvor
Schlafphasen. Tracke Schlafzyklen wie REM-Schlaf, Leicht- und Tiefschlaf, um deine Schlafqualität zu verstehen. Erhalte vollständige Einblicke, um deine Erholung zu optimieren, während du deine Atemfrequenz, Störungen und mehr trackst.
Finde die richtige Balance. Dein Schlafbedarf ist einzigartig für deinenKörper. Erhalte anhand deiner bisherigen Schlafmuster, deiner täglichenBelastung und deiner Nickerchen Einblicke in die ideale Schlafbalance für dich.
Strength Builder
Mehr als nur Kardio
Quantifiziere die Auswirkung deines Krafttrainings und miss die Muskelbelastung mit den Beschleunigungsmesser-Daten der Apple Watch.
Journal
Tracke deine Gewohnheiten
Eine Größe passt nicht für alle. Bevel analysiert deine einzigartigen Muster und Bedürfnisse, um dir zu helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Apple Watch-Komplikationen
Passe deine Apple Watch an
Passe deine Watch an deine Tracking-Bedürfnisse an und behalte deinen Fortschitt im Blick.
iOS‐Widgets
Gestalte deinen Bildschirm nach deinem Geschmack
Personalisiere deinen Startbildschirm mit handgefertigten Widgets, um Daten hervorzuheben, die dich vorwärts pushen.
Preise
Wähle ein Abo, das zudeinem Lifestyle passt
Bester Preis
Spare 30 % mit unserem Jahresabo
- Schalte alle historischen Daten frei
- Zeige erweiterte Gesundheitswerte an
- Tracke und verbessere Biomarker
- App-Zugriff auf der Apple Watch
- Entwickle bessere Gewohnheiten mit dem Journal
- Werde stärker mit dem Strength Builder
Standard
Unser Monatsabo
- Schalte alle historischen Daten frei
- Zeige erweiterte Gesundheitswerte an
- Tracke und verbessere Biomarker
- App-Zugriff auf der Apple Watch
- Entwickle bessere Gewohnheiten mit dem Journal
- Werde stärker mit dem Strength Builder
Nie weggehen
„Seit 24 Stunden nutzen wir Bevel! Absolut unglaublich. Es ist wunderschön gestaltet, einfach zu bedienen, leicht zu verstehen. Auch so eine neue App, ich freue mich sehr darauf zu sehen, wie sie wächst!“
Tolle und nützliche App
„Diese App ist unglaublich nützlich, um meinen Schlaf und mein Training zu verfolgen! Ich denke, dass die Zahlen im Vergleich zu anderen Apps unglaublich genau sind und es hilft mir wirklich, meinen Tag zu planen.“
Tolle, raffinierte App mit einer großartigen Roadmap für die Zukunft
„Diese App ist hervorragend. Sie wurde noch nicht lange veröffentlicht, ist aber sehr ausgefeilt. Tolle Oberfläche und der Entwickler hat eine großartige Roadmap, die danach strebt, die besten ihrer Art zu sein.“
Dies ist die Gesundheits-App, nach der Sie suchen
„Diese App ist wirklich für Wohlbefinden da. Metriken zur Untermauerung. Hast du dich erholt? Erholung im Laufe der Zeit? Stress im Laufe der Zeit. Es hat alles. Die beste Gesundheits- und Wellness-App, die Apple von Anfang an direkt in die Apple Watch hätte integrieren sollen.“
Fantastische App
„Diese App macht genau das, was sie tun muss. Wenn ihr die Apple Watch tragt, werden die Daten nicht verarbeitet, in Apple Health angemessen dargestellt und sind im Grunde nutzlos. Mit dieser App kannst du dir einen fantastischen Überblick über Schlaf, Erholung und Belastung verschaffen.“
