Die umfassende Gesundheits-App

Bevel macht aus deinen Daten personalisierte Einblicke und Empfehlungen zu Schlaf, Fitness, Ernährung und mehr.

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A person walking on a grassy hillside under a blue sky with a few clouds, viewed through a window frame. The landscape features rolling green terrain and scattered yellow flowers.A person running on a grassy hillside under a clear blue sky with a few clouds. A lone tree is seen in the background amid the green and yellow grass.

Smartere Erholung

Erkenne anhand von Echtzeit-Messwerten und Biomarkern, wann du dich anstrengen, wann du pausieren und wann du bereit bist, Leistung zu bringen.

Treibstoff, der dich voranbringt

Verfolge, was du isst, und erhalte nützliches Feedback, das dir hilft, eine bessere Beziehung zum Essen aufzubauen.

Analysiere deinen Schlaf

Mach deinen Schlaf besser, indem du deine Muster verstehst, Störungen erkennst und Gewohnheiten entwickelst, die für einen tieferen Schlaf sorgen.

Treibe dein Ziel mit Bedacht voran

Verstehe, wie viel Stress du hast, wie sich das auf deinen Körper auswirkt und wie du dich anpassen kannst, um Fortschritte zu machen, ohne auszubrennen.

A hand holding a smartphone with a blank screen, against a blurred background. The phone appears sleek and modern.
A smartphone screen displaying a recovery overview for August 14, 2025. It shows a recovery percentage of 73%, resting heart rate of 49.1 bpm, and resting HRV of 65.1 ms with a message indicating readiness for activity.A smartphone screen displaying a nutrition app, showing a score of 93 for overall nutrition, with sections for food quality, glucose impact, favorites, recipes, and remaining calorie, fat, carbs, and protein goals.A mobile app interface displaying a sleep summary for August 14, 2025. It shows sleep quality at 75%, total time in bed of 8 hours 2 minutes, and time asleep of 7 hours 52 minutes, along with recommendations for improving sleep routine.A mobile app screen displaying fitness stats for August 14, 2025, showing 65% strain and details like duration of 55 minutes and total energy of 654 kCal, with a motivational message about progress.
A minimalist app icon featuring a stylized green sprout with two leaves on a white background.A digital health monitor displaying a resting heart rate variability (HRV) of 50.4 milliseconds, with a green checkmark indicating a normal status. A line graph shows fluctuations in HRV over time.A green outline of human lungs depicted on a white background within a rounded square icon.An application icon featuring a green heartbeat line on a white background, enclosed within a rounded square shape.A health app display showing the resting heart rate at 52.5 beats per minute, with a green checkmark indicating the rate is normal, and a line graph depicting the heart rate trend.A simple, stylized logo featuring a heart shape split into two shades of green, set against a white background. The design is minimalistic and modern.An icon depicting a simplified image of lungs in gradient green colors on a white background.A digital display showing a resting heart rate of 52.5 bpm with the label 'Normal' below it. A green line graph indicates the heart rate trend.A digital display showing a graph of resting heart rate variability (HRV) with a measurement of 50.4 ms labeled as 'Normal.' The graph features a light green line fluctuating over a soft background.A green pulse icon with a wave pattern, set against a circular white background.
A digital listing for homemade chicken and veggie soup, featuring an apple, lettuce, and a bowl of soup icon. The description notes it contains 285 calories per bowl.A digital display showing macro balance with 67g of fat, 150g of carbohydrates, and 98g of protein. Colorful graphs represent daily intake levels for each macronutrient.An icon featuring a minimalist design with a blue plus sign, a gray diagonal line, and an orange minus sign on a white background. The shape is bordered with rounded corners.A logo consisting of a pie chart divided into four sections: pink, orange, blue, and gray, set against a white background.A digital display showing nutritional goals, indicating a total of 2,325 kcal with a note 'Above target.' A bar graph illustrates the caloric intake, exceeding a target of 2.1k kcal.A breakfast waffle topped with berries displayed alongside two fried eggs on a white plate. The text prompts for a food description.An icon featuring a pie chart with four segments: pink, orange, yellow, and light blue, set against a white background.Digital display showing nutritional goals with a total of 2,325 kCal marked as above the target. A purple bar graph illustrates the calorie intake in comparison to the target, which is indicated as 2.1k.
Vorschau

Alles startklar – sobald du willst

Start with one step. One log at a time. Bevel meets you where you are and helps you move forward with clarity and confidence.

Pushing limits

Help me generate a workout plan to focus on my upper body. I only have some home gym equipment and 30 minutes today.
Got it! Here's a workout plan to target your upper body for 30 minutes:
Mittwoch-Vorlage
5 Übungen, 28 Sets
Kniebeuge hinten (Back Squat)
Barbell 5 sets
Unterarmstütz (Plank)
Bodyweight 5 sets
Arch Hold
Bodyweight 5 sets
Lass mich wissen, wenn du etwas anderes brauchst!

Treibstoff für morgen

Sehr proteinreich 💪
This Salmon Poke Bowl is a powerhouse with over 34 g of protein to support muscle repair after your long run, but since you had it only 50 minutes before bedtime, aim for lighter meals next time for smoother digestion and restful sleep.

Wird zurückgesetzt ...

Fast eine vollständige Erholung ⚡️
You gave your body time to recharge, with strong REM and deep sleep. While your heart rate stayed a bit elevated, possibly due to your late meal, your overall sleep quality was still solid.
Wie sieht das im Vergleich zum letzten Monat aus?
Gibt es Tipps, um schneller einzuschlafen?
Was ist mein üblicher Schlafwert?

Finding Balance

Spätes Koffein, geringere Erholung 📉
It seems like your HRV has been decreasing significantly for the last 7 days. Your sleep looks fine to me, but I've noticed that you recently started caffeine late into the afternoon which could have impacted your sleep restfulness.

Erstellt für bessere Fitness

Beobachte, wie sich dein Körper verändert

Mach dir ein klareres Bild von deinen Fortschritten, indem du die Entwicklung deiner Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit beobachtest, vom Muskelaufbau bis zum Fettabbau.

Wähle deinen Kardiofokus

Trainiere gezielt, indem du in der richtigen Herzfrequenzzone bleibst, um deine Ausdauer und Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Bring deine Kardio-Belastung ins Gleichgewicht

Go beyond minutes and miles. Cardio Load uses heart rate and effort to measure what your training actually does for your body.

Für Kraft entwickelt

Ganz egal, ob du schwer stemmst oder gerade erst anfängst, Bevel behält den Überblick über deine Kraft und zeigt dir, wie du vorankommst.

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Erstellt für das tägliche Leben

Von Stress und Energie bis hin zu Schlaf und Gewohnheiten – Bevel hilft dir dabei, im Einklang mit deinem Körper zu bleiben und Routinen zu entwickeln, die ihn unterstützen.

Stress

Identify your
stress triggers

Energiereserve

Know when to push,
and when to rest

Smarter Wecker

Wake up feeling
refreshed

Journal

Track and build
healthy habits

Crafted with Care.
Überall geliebt.

Don’t take our words for it. See why Bevel is trusted and loved by people around the world who want to feel better, live longer, and train smarter.

Ich bleib dabei
Isaac_andy97, Sep 09, 2025

„Ich benutze Bevel jetzt seit 24 Stunden! Unglaublich. Sie ist super designt, einfach zu bedienen und leicht zu verstehen. So eine neue App, ich bin schon gespannt, wie sie sich weiterentwickelt!”

Gute und nützliche App
Chinatiger0000, Sep 01, 2025

„Diese App ist unglaublich nützlich, um meinen Schlaf und meine Trainings zu verfolgen! Ich denke, dass die Zahlen im Vergleich zu anderen Apps unglaublich genau sind und es hilft mir wirklich, meinen Tag zu planen.“

Tolle App mit super Ideen für die Zukunft.
Ghosal, Aug 31, 2025

„Diese App ist super. Die App ist noch nicht lange draußen, aber schon echt gut gemacht. Tolle Benutzeroberfläche und der Entwickler hat super Ideen, um das beste Produkt seiner Art zu werden.”

Dies ist die Health App, die du suchst
the real wayne,

„Diese App ist für echtes Wohlbefinden gedacht. Mit Messwerten, die das belegen. Bist du erholt? Erholung im Laufe der Zeit? Stress im Laufe der Zeit. Es ist alles verfügbar. Die beste Gesundheits- und Wellness-App, die Apple schon längst in die Apple Watch hätte einbauen sollen.”

Fantastische App
CFHW, Aug 12, 2025

„Diese App tut genau, was sie tun muss. Wenn du die Apple Watch trägst, werden die Daten nicht verarbeitet, nicht richtig in Apple Health angezeigt und sind im Grunde nutzlos. Mit dieser App kriegst du einen guten Überblick über deinen Schlaf, deine Erholung und deine Belastung.”

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Chinatiger0000, Sep 01, 2025

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