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Optimizar para la longevidad

Haz un seguimiento del Esfuerzo, de la Recuperación y del Sueño
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Ya disponible en iOS y Apple Watch
01
RECUPERACIÓN

Comenzar el día con confianza

La puntuación de Recuperación mide la disposición de tu cuerpo en función de factores como el Sueño, el Estrés y la adaptación al entrenamiento.

AI-powered health guidance

Track everything and ask anything. All with one intelligent health app.

Memory Stay in control of everything, from your core health profile and preferences to your short-term fitness goals.

Recovery

Smarter insights with status & weather awareness

02
PRIVACY

Built for Privacy

Your health data stays on your device, fully in your control and never accessible by Bevel or any third party.

Memory

Trust You Can See

You control what Bevel remembers. Memory is private, transparent, and can be cleared anytime.

Your data is never stored

Only the necessary data is used to fulfill your requests. You can customize what data you want to share with it.

Anonymized by Design AI requests are stripped of identifiers and can’t be linked back to you.

Security First, Always

02
RECOVERY

Start the day with confidence

The Recovery score measures your body’s readiness based on factors like sleep, stress, and training adaptation.

Know when to train, and when to rest

Skip the guesswork. Measure and track your recovery to determine your training routine.

Journal

Measure the impacts of your habits.

Log lifestyle factors like caffeine, sauna, or late meals to identify impacts on Recovery and Sleep.

Recovery Insights. Visualize the impacts of your daily habits and behaviors.

Recovery

Grounded in
science

Heart rate variability

Leverage HRV as an indicator for recovery.

Resting heart rate

Focus on a lower heart rate for better conditioning.

Respiratory rate

Monitor breath metrics and regularity.

Stress levels

Quantify your body’s stress response.

02
ESFUERZO

Tu nivel de actividad
en un número

La puntuación de Esfuerzo mide tu nivel de actividad total,
desde correr o montar en bici hasta hacer las tareas diarias.

Tendencias

Ver tu progreso

Mantente al tanto de tu progreso a lo largo de los meses con gráficos e imágenes personalizados.

Completo registrador de actividades

Supervisión en tiempo real. Bevel te permite registrar y analizar todas y cada una de las actividades, desde el recuento diario de pasos hasta las repeticiones en la sala de pesas.

Carga cardíaca e histórico de carga. Entiende la adaptación de tu cuerpo utilizando los métodos ATL, CTL y TSB.

Ve un
poco más allá

Mediciones 24/7

Seguimiento continuo para registrar datos completos de salud.

Personalizado para ti

Recomendaciones personalizadas en función de tus necesidades.

Análisis de tendencias

Identifica patrones para conocer información práctica de tu salud.

Zonas de entrenamiento

Rangos objetivos de frecuencia cardíaca para hacer mejores entrenamientos.

03
NUTRICIÓN

Haz que tu nutrición tenga sentido

La puntuación de nutrición combina la calidad de los alimentos y el impacto de la glucosa para evaluar tu salud metabólica.

Haz un seguimiento de tu comida sin esfuerzo

Registra tu comida y tus macros al instante utilizando diversos métodos.

Nutrición

Haz un seguimiento continuo de los niveles de glucosa en la sangre

Explora la puntuación de comida dinámica

Observa los efectos de la calidad de los alimentos y la glucosa en tu salud.

Seguimiento de macros

Mira la ingesta de macros y ajusta tu equilibrio como sea necesario.

Energía neta

Haz un seguimiento de la energía quemada frente a la energía consumida.

Recetas

Crea recetas añadiendo y personalizando los ingredientes.

Integración de MCG

Accede a los datos de glucosa en tiempo real a través de su dispositivo de MCG.

04
SUEÑO

Entiende tu sueño mejor que antes

19 %
Casi 1 de cada 5 adultos en Estados Unidos no duerme bien por la noche.
29 %
La productividad puede caer un 29 % si no duermes adecuadamente.

Fases del sueño. Sigue los ciclos del sueño, como MOR, sueño ligero y sueño profundo para entender la calidad del sueño. Obtén información completa para optimizar la Recuperación mientras registras la frecuencia respiratoria, las alteraciones y más.

Encuentra el equilibrio correcto. Tus requisitos de sueño son exclusivos de tu cuerpo. Según patrones previos de sueño, esfuerzo diario y siestas, obtén información sobre tu equilibrio ideal de sueño.

Entrenamiento de fuerza

Más allá que solo cardio

Cuantifica el impacto de tu entrenamiento de fuerza, y mide la carga muscular usando datos del acelerómetro de Apple Watch.

Diario

Haz un seguimiento de tus hábitos

Aquí lo mismo no vale para todos. Bevel analiza tus necesidades y patrones únicos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.

Complicaciones de Apple Watch

Personaliza tu Apple Watch

Personaliza tu reloj para adaptarlo a tus necesidades de registro y dale al progreso la máxima prioridad.

Widgets de iOS

Diseña la pantalla a tu manera

Personaliza la pantalla de inicio con widgets artesanales y datos destacados que te permitirán avanzar.

Precios

Elige el plan
que se adapte a tu estilo de vida

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50 $ / año
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  • Ver métricas avanzadas de salud
  • Registra y mejora los biomarcadores
  • Acceder a la aplicación en Apple Watch
  • Fomentar mejores hábitos llevando un Diario
  • Fortalecer el cuerpo con el Entrenamiento de fuerza

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  • Fortalecer el cuerpo con el Entrenamiento de fuerza

Nunca me deja

«¡Solo llevo 24 horas usando Bevel! Absolutamente increíble. Bonito diseño, fácil de usar, fácil de entender. ¡Y además una aplicación tan nueva que estoy deseando ver cómo evoluciona!»

Isaac_andy97

Aplicación excelente y útil

«¡Esta aplicación es increíblemente útil para hacer un seguimiento del sueño y de mis entrenamientos! Creo que los números son increíblemente precisos en comparación con otras aplicaciones y me ayuda de veras a planificar mi día».

Chinatiger0000

Increíble aplicación con una gran hoja de ruta para el futuro

«Esta aplicación es excelente. No hace mucho que la han lanzado, pero está muy perfeccionada. Muy buena interfaz y el desarrollador tiene una gran hoja de ruta que aspira a ser la mejor de su clase».

Ghosal

Esta es la aplicación de salud que estás buscando

«Esta aplicación se ha diseñado con el bienestar en mente. Bienestar que se apoya en métricas. ¿Te has recuperado? ¿Recuperación a lo largo del tiempo? Estrés a lo largo del tiempo. Lo tiene todo. La mejor aplicación de salud y bienestar que Apple debería haber incorporado al Apple Watch».

the real wayne

Fantástica aplicación

«Esta aplicación hace exactamente lo que tiene que hacer. Si llevas el Apple Watch, los datos no se procesan, se muestran de forma adecuada en Salud de Apple, pero resultan básicamente inútiles. Con esta aplicación, puedes obtener un resumen fantástico del sueño, la Recuperación y el Esfuerzo».

CFHW

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