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Ottimizza la longevità

Approfondimenti basati sull'intelligenza artificiale relativi a sforzo, recupero, sonno, nutrizione e molto altro.
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Ora disponibile su iOS e Apple Watch
01
INTELLIGENZA

Il tuo assistente alla salute IA

Intelligenza Bevel collega i punti della tua salute e ti offre una guida personalizzata in tempo reale.

Guida alla salute basata sull'IA

Monitora tutto e chiedi qualsiasi cosa. Il tutto con un'app intelligente per la salute.

Memoria Mantieni il controllo totale, dal tuo profilo di salute di base e le tue preferenze ai tuoi obiettivi di fitness a breve termine.

Recupero

Approfondimenti più intelligenti con stato & consapevolezza meteo

02
PRIVACY

Creato per la privacy

I tuoi dati sulla salute rimangono sul tuo dispositivo, sotto il tuo pieno controllo e non sono mai accessibili da parte di Bevel o di terze parti.

Ricordo

Una fiducia visibile

Controlli ciò che Bevel tiene in memoria. La memoria è privata, trasparente e può essere cancellata in qualsiasi momento.

I tuoi dati non sono mai memorizzati

Solo i dati necessari vengono utilizzati per soddisfare le tue richieste. Puoi personalizzare i dati che desideri condividere con l'app.

Anonimizzazione integrata Le richieste IA vengono private degli identificatori e non possono essere ricondotte all'utente.

La sicurezza prima di tutto, sempre

02
RECUPERO

Inizia la giornata con fiducia

Il punteggio di recupero misura la tua forma fisica in base a fattori quali il sonno, lo stress e l'adattamento all'allenamento.

Scopri quando allenarti e quando riposare

Non affidarti alle ipotesi. Misura e monitora il tuo recupero per determinare la tua routine di allenamento.

Diario

Misura l'impatto delle tue abitudini.

Registra fattori legati allo stile di vita come caffeina, saune o pasti tardivi per identificarne l'impatto sul recupero e sul sonno.

Approfondimenti sul recupero. Visualizza l'impatto delle tue abitudini e dei tuoi comportamenti quotidiani.

Recupero

Basato sulla
scienza

Variabilità della frequenza cardiaca

Sfrutta il valore VFC come indicatore di recupero.

Frequenza cardiaca a riposo

Cerca di mantenere una frequenza cardiaca più bassa per migliorare la tua forma fisica.

Frequenza respiratoria

Monitora le metriche e la regolarità del respiro.

Livelli di stress

Quantifica la risposta allo stress del tuo corpo.

03
SFORZO

Il tuo livello di attività
in un numero

Il punteggio di sforzo misura il tuo livello di attività complessivo,
dalla corsa al ciclismo, fino alle faccende quotidiane.

Trend

Visualizza i tuoi progressi

Tieni traccia dei tuoi progressi nel corso dei mesi con grafici e immagini personalizzati.

Monitor dell'attività completo di tutte le funzioni

Monitoraggio in tempo reale. Bevel consente di monitorare e analizzare tutte le attività, dal conteggio dei passi giornalieri alle ripetizioni in palestra.

Carico cardio e bilanciamento del carico. Comprendi l'adattamento del tuo corpo usando i metodi ATL, CTL e TSB.

Fai uno
sforzo aggiuntivo

Misurazioni 24/7

Monitoraggio 24 ore su 24 per dati completi sulla salute.

Personalizzato per te

Raccomandazioni personalizzate in base alle tue esigenze.

Analisi delle tendenze

Identifica modelli per ottenere informazioni utili sulla salute.

Zone di allenamento

Intervalli di frequenza cardiaca ottimali per allenamenti più efficaci.

03
NUTRIZIONE

Ottieni insight sulla tua alimentazione

Il Punteggio nutrizionale combina la qualità degli alimenti e l'impatto glicemico per valutare la tua salute metabolica.

Tieni traccia di ciò che mangi con facilità

Registra alimenti e macronutrienti all'istante con vari metodi.

Nutrizione

Monitora continuamente il livello glicemico

Scopri la valutazione dinamica degli alimenti

Scopri come qualità degli alimenti e glucosio influenzano la tua salute.

Monitoraggio macronutrienti

Visualizza l'assunzione di macronutrienti e regola l'equilibrio quando necessario.

Energia netta

Monitora l'energia bruciata rispetto a quella consumata.

Ricette

Crea ricette aggiungendo e personalizzando gli ingredienti.

Integrazione CGM

Accedi ai dati glicemici in tempo reale tramite il tuo dispositivo CGM.

05
SONNO

Comprendi il tuo sonno meglio che mai

19%
Quasi 1 adulto su 5 negli Stati Uniti non dorme bene ogni notte.
29%
La produttività può diminuire del 29% in mancanza di un sonno adeguato.

Fasi del sonno. Monitora i cicli del sonno come REM, sonno leggero e sonno profondo per comprendere la qualità del sonno. Ottieni approfondimenti completi per ottimizzare il recupero monitorando la frequenza respiratoria, i disturbi e molto altro.

Trova il giusto equilibrio. Le tue esigenze di sonno sono specifiche per il tuo corpo. Sulla base di abitudini di sonno precedenti, sforzo quotidiano e pisolini, ottieni approfondimenti sull'equilibrio di sonno ideale per te.

Costruttore di forza

Più che semplice cardio

Quantifica l'impatto del tuo allenamento di forza e misura il carico muscolare utilizzando i dati dell'accelerometro dell'Apple Watch.

Diario

Monitora le tue abitudini

Non esiste una soluzione valida per tutti. Bevel analizza le tue abitudini e le tue esigenze specifiche per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Complicazioni per Apple Watch

Personalizza il tuo Apple Watch

Personalizza il tuo orologio in base alle tue esigenze di monitoraggio e tieni sempre sotto controllo i tuoi progressi.

Widget iOS

Personalizza lo schermo a tuo piacimento

Personalizza la tua schermata iniziale con widget realizzati ad hoc, mettendo in evidenza i dati che ti motivano ad andare avanti.

Prezzi

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Never leaving

“24 hours into using Bevel! Absolutely incredible. It is beautifully designed, easy to use, easy to understand. Such a new app too so I’m so excited to see how it grows!”

Isaac_andy97

Great and Useful App

“This app is incredibly useful for tracking my sleep and workouts! I think that the numbers are incredibly accurate compared to other apps and it really helps me plan my day.”

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Amazing slick app with a great roadmap for the future

“This app is superb. It’s not long been released but is very polished. Great interface and the developer has a great roadmap that aspires to be the best of its kind.”

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This is the Health app you are looking for

“Truly wellness at mind is what this app is for. Metrics to back it up. Are you recovered? Recovery over time? Stress over time. It’s got it all. The best health and wellness app that Apple should’ve had built right into the Apple Watch all along.”

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